为了深入学习贯彻党的二十大精神,加快中医药特色发展,推动中医药文化创新,促进党建工作与学校发展有机会融合双提升、中医文化与心理育人的有机会融合双提升,培养健康阳光、德技双馨的医学生,2023年10月18日下午,我校学生工作部(心理健康教育中心)主办,中医药学院承办的“润心养德,闻香怡情”世界精神卫生日宣传活动在桂圆广场顺利开展。
本次活动是党建引领与心理育人相结合,学生工作部(心理健康教育中心)副部长梁杰珍老师、中医药学院党总支书记周琳老师、学生管理副院长谢碧娟老师、中医药学院心理联络员陈薇老师和班主任、辅导员及学生代表300多人参加本次活动。本次活动内容丰富,包括中药香囊制作,花草滴胶展示,品尝养生花茶,国风互动游戏等环节。
01中药香囊制作
此次活动免费派发100个中草药香囊,同学们可以挑选中草药来进行香囊制作,既帮助学生感受中华优秀传统文化,了解中医药文化知识,又让学生在动手实践中获得成就感,提升愉悦情绪,同时香囊含有中养心安神的中草药,能有效舒缓同学们学习了一天的紧张情绪,得到了许多师生的喜爱和好评。
02花草滴胶展示
欣赏花草滴胶作品的过程中,可以帮助同学们改变思维模式,提高专注力和记忆力,改善同学们的自我管理和情感调节能力,从而改善心理健康。同时强化身心的抗压能力。在欣赏的过程中,通过沉浸于滴胶作品,从中感受到心灵的平静。
03品尝养生花茶
同学们在品尝花茶的过程中,去掉外界的喧闹,内心渐渐平静下来,感受茶所带来的恬静与清新,在花茶香中,能够在内心深处找到一片属于自己的宁静净土,放松心情,放下繁杂的思绪。
04国风互动游戏
在游戏环节中同学们可以调节情绪、缓解心理压力,让同学们正确认识自我、展现文化创新能力和艺术才能。
我校高度重视学生身心健康发展,坚持五育并举,关注和促进健康阳光医学生的培养。通过此次“润心养德,闻香怡情”世界精神卫生日宣传活动,不仅让学生更加了解中医药文化知识,坚定中医文化自信,同时帮助学生放松身心,缓解压力,维护心理健康。 (中医药学院供稿)